Пирожки с ветчиной и сыром
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог2,0 пачки · ≈ 200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г327 ккал · Б 17,1 · Ж 27,8 · У 0,5
- мука70,0 г404 ккал · Б 18,4 · Ж 35,2 · У 11,4
- разрыхлитель1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- соль1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- нежирная колбаса оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- лёгкий сыр оценка1,0 шт. · ≈ 70,0 г182 ккал · Б 18,2 · Ж 11,2 · У 0,0
- мука30,0 г173 ккал · Б 7,9 · Ж 15,1 · У 4,9
- кунжут оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г17 ккал · Б 2,5 · Ж 0,1 · У 1,8
