Рыбный суп
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1356ккал всего
222ккал / 100 г
67,3белки всего
31,8жиры всего
222,8углеводы всего
11,0белки / 100 г
5,2жиры / 100 г
36,5углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- картофель1,0 шт. · ≈ 200,0 г532 ккал · Б 25,0 · Ж 6,3 · У 94,1
- морковь1,0 шт. · ≈ 100,0 г41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
- лук1,0 шт. · ≈ 100,0 г341 ккал · Б 10,4 · Ж 1,0 · У 79,1
- рис1,0 ст.л. · ≈ 50,0 г158 ккал · Б 6,7 · Ж 10,4 · У 24,8
- тунец1,0 банка · ≈ 150,0 г280 ккал · Б 24,1 · Ж 13,9 · У 14,1
- зелень оценка1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г3 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 0,5
