Запеканка (бомбео)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1492ккал всего
149ккал / 100 г
143,0белки всего
43,4жиры всего
130,0углеводы всего
14,3белки / 100 г
4,3жиры / 100 г
13,0углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог600,0 г540 ккал · Б 102,0 · Ж 3,0 · У 19,8
- яйца4,0 шт. · ≈ 200,0 г310 ккал · Б 25,2 · Ж 23,0 · У 1,4
- сгущёнка0,5 банки · ≈ 200,0 г642 ккал · Б 15,8 · Ж 17,4 · У 108,8
