Чебуреки для похудения
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- тортилья1,0 шт. · ≈ 100,0 г480 ккал · Б 7,9 · Ж 24,2 · У 63,1
- куриный фарш1,0 пачка · ≈ 200,0 г224 ккал · Б 45,0 · Ж 3,9 · У 0,0
- говяжий фарш1,0 пачка · ≈ 200,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- соль1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- черный перец1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г13 ккал · Б 0,5 · Ж 0,2 · У 3,2
- сыр1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г79 ккал · Б 5,4 · Ж 6,2 · У 0,3
- помидор1,0 шт. · ≈ 100,0 г20 ккал · Б 1,0 · Ж 0,2 · У 3,9
