Салат из мини-шампиньонов
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- мини-шампиньоны1,0 лоток · ≈ 200,0 г50 ккал · Б 5,8 · Ж 0,7 · У 8,2
- красный перчик оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- красный лук оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г42 ккал · Б 1,4 · Ж 0,0 · У 9,1
- морковь оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
- зелень оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г3 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 0,5
- соевый соус100,0 мл · ≈ 100,0 г57 ккал · Б 9,1 · Ж 0,3 · У 5,6
- уксус оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г9 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 1,7
- горчица оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г88 ккал · Б 0,0 · Ж 10,0 · У 0,0
- соль оценка1,0 щепотка · ≈ 1,0 г0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,1
- подсластитель оценка1,0 щепотка · ≈ 1,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
- масло оценка1,0 щепотка · ≈ 1,0 г8 ккал · Б 0,0 · Ж 1,0 · У 0,0
