Протеиновый батончик
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- овсяная мука40,0 г162 ккал · Б 5,9 · Ж 3,6 · У 26,3
- яблоко1,0 шт. · ≈ 150,0 г70 ккал · Б 0,6 · Ж 0,6 · У 14,7
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г26 ккал · Б 5,5 · Ж 0,1 · У 0,4
- протеин45,0 г158 ккал · Б 35,2 · Ж 0,7 · У 2,8
- какао10,0 г23 ккал · Б 2,0 · Ж 1,4 · У 5,8
- шоколад или изюм1,0 шт. · ≈ 10,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
