Печёночный пирог
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1783ккал всего
150ккал / 100 г
145,3белки всего
50,1жиры всего
186,9углеводы всего
12,2белки / 100 г
4,2жиры / 100 г
15,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- говяжья печень500,0 г675 ккал · Б 101,8 · Ж 18,1 · У 19,4
- молоко150,0 мл · ≈ 150,0 г69 ккал · Б 2,4 · Ж 3,0 · У 7,9
- манка70,0 г267 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 63,9
- лук2,0 шт. · ≈ 100,0 г341 ккал · Б 10,4 · Ж 1,0 · У 79,1
- морковка1,0 шт. · ≈ 100,0 г41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
- яйца3,0 шт. · ≈ 150,0 г232 ккал · Б 18,9 · Ж 17,2 · У 1,0
- греческий йогурт1,0 ст.л. · ≈ 100,0 г61 ккал · Б 10,3 · Ж 0,4 · У 3,6
- горчица1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г88 ккал · Б 0,0 · Ж 10,0 · У 0,0
- соль1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- чеснок1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г6 ккал · Б 0,3 · Ж 0,0 · У 1,4
