Вишнёвый зефир без сахара
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- вишня размороженная с соком130,0 г42 ккал · Б 0,5 · Ж 0,4 · У 10,0
- эритрит100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- алилоза100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- агарагар7,0 г2 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,5
- сахарозаменитель оценка1,0 ложка · ≈ 5,0 г18 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 4,5
- яйцо без желка1,0 шт. · ≈ 30,0 г113 ккал · Б 24,0 · Ж 0,2 · У 1,8
Приготовление
-
-
-
Шаг 3Добавьте 100 г эритрита или 100 г алилозы и 7 г агарагара. Измельчите всё
Смотреть этот момент ↗ -
-
Шаг 5Добавьте 35 г сахарозаменитель или одно яйцо без желка. Взбить до крепких пиков
Смотреть этот момент ↗ -
-
-