ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Вишнёвый зефир без сахара

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
ккал всего
ккал / 100 г
белки всего
жиры всего
углеводы всего
белки / 100 г
жиры / 100 г
углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • вишня размороженная с соком130,0 г
    42 ккал · Б 0,5 · Ж 0,4 · У 10,0
  • эритрит100,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • алилоза100,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • агарагар7,0 г
    2 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,5
  • сахарозаменитель оценка1,0 ложка · ≈ 5,0 г
    18 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 4,5
  • яйцо без желка1,0 шт. · ≈ 30,0 г
    113 ккал · Б 24,0 · Ж 0,2 · У 1,8

Приготовление

  1. Шаг 1: Подготовьте стакан и кулинарный мешок с насадкой
    Шаг 1

    Подготовьте стакан и кулинарный мешок с насадкой

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Возьмите размороженную вишню вместе с соком и добавьте в блендер
    Шаг 2

    Возьмите размороженную вишню вместе с соком и добавьте в блендер

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: Добавьте 100 г эритрита или 100 г алилозы и 7 г агарагара. Измельчите всё
    Шаг 3

    Добавьте 100 г эритрита или 100 г алилозы и 7 г агарагара. Измельчите всё

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: Поставьте на средний огонь, варите до закипания, затем поварите 4 минуты
    Шаг 4

    Поставьте на средний огонь, варите до закипания, затем поварите 4 минуты

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: Добавьте 35 г сахарозаменитель или одно яйцо без желка. Взбить до крепких пиков
    Шаг 5

    Добавьте 35 г сахарозаменитель или одно яйцо без желка. Взбить до крепких пиков

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: Дать сиропу остыть 5 минут, затем залить в белки, одновременно взбивая
    Шаг 6

    Дать сиропу остыть 5 минут, затем залить в белки, одновременно взбивая

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: Переложите массу в кулинарный мешок и выдавите зефир
    Шаг 7

    Переложите массу в кулинарный мешок и выдавите зефир

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: Оставьте зефир подсыхать при комнатной температуре 8-10 часов
    Шаг 8

    Оставьте зефир подсыхать при комнатной температуре 8-10 часов

    Смотреть этот момент ↗