Белковый коктейль (милкшейк)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- замороженная клубника150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- молоко200,0 г92 ккал · Б 3,2 · Ж 4,0 · У 10,6
- творог100,0 г90 ккал · Б 17,0 · Ж 0,5 · У 3,3
- сок оценка50,0 г12 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 4,2
- протеин оценка30,0 г106 ккал · Б 23,4 · Ж 0,5 · У 1,9
