Яйца в аэрогриле (мягкие воздушные)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
78ккал всего
155ккал / 100 г
6,3белки всего
5,8жиры всего
0,3углеводы всего
12,6белки / 100 г
11,5жиры / 100 г
0,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яйца1,0 шт. · ≈ 50,0 г78 ккал · Б 6,3 · Ж 5,8 · У 0,3
Приготовление
-
-
-
-
-
-
-
Шаг 7подтверждено экранной подписьюВыдержать яйца в холодной воде минимум 2-3 минуты
Смотреть этот момент ↗ -
