Запеканка с яблоком и корицей
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
822ккал всего
92ккал / 100 г
53,8белки всего
19,1жиры всего
102,2углеводы всего
6,0белки / 100 г
2,1жиры / 100 г
11,5углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яблоко500,0 г235 ккал · Б 2,0 · Ж 2,0 · У 49,0
- манка50,0 г190 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 45,6
- творог200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- яйца2,0 шт. · ≈ 140,0 г217 ккал · Б 17,6 · Ж 16,1 · У 1,0
