Пирожки с курицей
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- мягкий творог1,0 пачка · ≈ 120,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- кефир1,0 стакан · ≈ 200,0 г86 ккал · Б 7,6 · Ж 2,0 · У 9,5
- мука1,0 стакан · ≈ 70,0 г404 ккал · Б 18,4 · Ж 35,2 · У 11,4
- разрыхлитель1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- соль1,0 ч. л. · ≈ 3,0 г1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,2
- куриное филе1,0 стакан · ≈ 180,0 г202 ккал · Б 40,5 · Ж 3,5 · У 0,0
- зелень1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г3 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 0,5
