Белковый коктейль
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1550ккал всего
176ккал / 100 г
112,4белки всего
6,8жиры всего
262,9углеводы всего
12,8белки / 100 г
0,8жиры / 100 г
29,9углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- замороженная клубника200,0 г192 ккал · Б 1,1 · Ж 0,3 · У 51,8
- молоко150,0 мл · ≈ 150,0 г69 ккал · Б 2,4 · Ж 3,0 · У 7,9
- творог180,0 г162 ккал · Б 30,6 · Ж 0,9 · У 5,9
- протеин1,0 черпак · ≈ 100,0 г352 ккал · Б 78,1 · Ж 1,6 · У 6,2
- подсластитель250,0 мл · ≈ 250,0 г775 ккал · Б 0,2 · Ж 1,1 · У 190,9
