Ягодная запеканка в пробке
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
9720ккал всего
205ккал / 100 г
1033,8белки всего
350,8жиры всего
519,8углеводы всего
21,8белки / 100 г
7,4жиры / 100 г
11,0углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог2,0 кг · ≈ 2000,0 г1800 ккал · Б 340,0 · Ж 10,0 · У 66,0
- яйца желтки12,0 шт. · ≈ 600,0 г3924 ккал · Б 205,2 · Ж 333,0 · У 6,4
- яйца белки12,0 шт. · ≈ 600,0 г2256 ккал · Б 479,4 · Ж 3,9 · У 36,1
- крахмал300,0 г1143 ккал · Б 0,8 · Ж 0,2 · У 273,8
- разрыхлитель20,0 г19 ккал · Б 0,0 · Ж 0,1 · У 9,4
- подсластитель20,0 г62 ккал · Б 0,0 · Ж 0,1 · У 15,3
- ягоды12,0 шт. · ≈ 1200,0 г516 ккал · Б 8,4 · Ж 3,6 · У 112,8
