Аземпик
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- варёная курица1,0 шт. · ≈ 150,0 г168 ккал · Б 33,8 · Ж 2,9 · У 0,0
- копчёная куриная грудка1,0 шт. · ≈ 150,0 г195 ккал · Б 30,0 · Ж 7,5 · У 0,0
- пекинская капуста1,0 шт. · ≈ 200,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- огурец1,0 шт. · ≈ 150,0 г15 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 3,2
- морковка по-корейски1,0 шт. · ≈ 100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- кукурузка консервированная1,0 шт. · ≈ 150,0 г118 ккал · Б 3,6 · Ж 0,8 · У 29,2
- греческий йогурт1,0 ст.л. · ≈ 20,0 г12 ккал · Б 2,1 · Ж 0,1 · У 0,7
- горчица1,0 ст.л. · ≈ 5,0 г44 ккал · Б 0,0 · Ж 5,0 · У 0,0
