Закрытый ПП-бургер

— гвес порции

1909ккал всего

219ккал / 100 г

123,1белки всего

117,2жиры всего

110,2углеводы всего

14,1белки / 100 г

13,5жиры / 100 г

12,7углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

творог белковый2,0 пачки · ≈ 360,0 г
259 ккал · Б 44,6 · Ж 3,7 · У 9,8
яичный желток1,0 шт. · ≈ 15,0 г
98 ккал · Б 5,1 · Ж 8,3 · У 0,2
разрыхлитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
мука150,0 г
866 ккал · Б 39,4 · Ж 75,3 · У 24,4
сыр оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
196 ккал · Б 13,5 · Ж 15,5 · У 0,7
котлета ковяжья оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г
219 ккал · Б 9,8 · Ж 8,4 · У 26,0
греческий йогурт оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г
12 ккал · Б 2,1 · Ж 0,1 · У 0,7
кетчуп оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
5 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,3
горчица оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
44 ккал · Б 0,0 · Ж 5,0 · У 0,0
помидор оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
10 ккал · Б 0,5 · Ж 0,1 · У 1,9
огурчик оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
5 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 1,1
лук оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
170 ккал · Б 5,2 · Ж 0,5 · У 39,6
кунжут оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 2,5 · Ж 0,1 · У 1,8