Шоколадный кекс с бананом и протеином
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- банан1,0 шт. · ≈ 120,0 г32 ккал · Б 2,0 · Ж 0,5 · У 6,4
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г26 ккал · Б 5,5 · Ж 0,1 · У 0,4
- мука пшеничная1,0 ст. ложка · ≈ 15,0 г52 ккал · Б 2,3 · Ж 0,4 · У 10,7
- какао1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г23 ккал · Б 2,0 · Ж 1,4 · У 5,8
- йогурт0,5 ст. ложка · ≈ 15,0 г8 ккал · Б 0,6 · Ж 0,0 · У 1,2
- мягкий творог0,5 ст. ложка · ≈ 15,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- протеин1,0 ст. ложка · ≈ 15,0 г53 ккал · Б 11,7 · Ж 0,2 · У 0,9
