ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Шоколадный пудинг

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
417ккал всего
126ккал / 100 г
32,0белки всего
28,9жиры всего
18,4углеводы всего
9,7белки / 100 г
8,8жиры / 100 г
5,6углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • варёные яйца3,0 шт. · ≈ 210,0 г
    326 ккал · Б 26,5 · Ж 24,2 · У 1,5
  • какао20,0 г
    46 ккал · Б 3,9 · Ж 2,7 · У 11,6
  • молоко100,0 мл · ≈ 100,0 г
    46 ккал · Б 1,6 · Ж 2,0 · У 5,3

Приготовление

  1. Шаг 1: Яйца, какао и молоко взбиваем блендером
    Шаг 1

    Яйца, какао и молоко взбиваем блендером

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Помещаем в холодильник на пару часов
    Шаг 2

    Помещаем в холодильник на пару часов

    Смотреть этот момент ↗