ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Шоколадный пудинг

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
417ккал всего
126ккал / 100 г
32,0белки всего
28,9жиры всего
18,4углеводы всего
9,7белки / 100 г
8,8жиры / 100 г
5,6углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • варёные яйца3,0 шт. · ≈ 210,0 г
    326 ккал · Б 26,5 · Ж 24,2 · У 1,5
  • какао20,0 г
    46 ккал · Б 3,9 · Ж 2,7 · У 11,6
  • молоко100,0 мл · ≈ 100,0 г
    46 ккал · Б 1,6 · Ж 2,0 · У 5,3

Приготовление

  1. Шаг 1: добавить яйца в чашу блендера
    Шаг 1

    добавить яйца в чашу блендера

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: добавить какао в чашу блендера
    Шаг 2

    добавить какао в чашу блендера

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: влить молоко в чашу блендера
    Шаг 3

    влить молоко в чашу блендера

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: добавить сахарозаменитель в чашу блендера
    Шаг 4

    добавить сахарозаменитель в чашу блендера

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: взбить массу блендером
    Шаг 5

    взбить массу блендером

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: перелить густую шоколадную массу в миску
    Шаг 6

    перелить густую шоколадную массу в миску

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: разровнять пудинг в миске ложкой
    Шаг 7

    разровнять пудинг в миске ложкой

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: охладить пудинг в холодильнике
    Шаг 8подтверждено экранной подписью

    охладить пудинг в холодильнике

    Смотреть этот момент ↗