Тыквенный десерт без сахара
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
382ккал всего
147ккал / 100 г
13,2белки всего
25,9жиры всего
32,0углеводы всего
5,1белки / 100 г
10,0жиры / 100 г
12,3углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- тыква оценка200,0 г52 ккал · Б 2,0 · Ж 0,2 · У 13,0
- желатин10,0 г38 ккал · Б 0,8 · Ж 0,0 · У 9,1
- семечки оценка50,0 г292 ккал · Б 10,4 · Ж 25,7 · У 10,0
