Белковый майонез
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
640ккал всего
194ккал / 100 г
84,7белки всего
28,0жиры всего
9,5углеводы всего
25,7белки / 100 г
8,5жиры / 100 г
2,9углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- варёные яйца3,0 шт. · ≈ 150,0 г232 ккал · Б 18,9 · Ж 17,2 · У 1,0
- белки яичные2,0 шт. · ≈ 80,0 г301 ккал · Б 63,9 · Ж 0,5 · У 4,8
- горчица10,0 г88 ккал · Б 0,0 · Ж 10,0 · У 0,0
- лимонный сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г3 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
- вода70,0 мл · ≈ 70,0 г13 ккал · Б 1,8 · Ж 0,1 · У 2,2
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
