Салат без подсчета калорий
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- варёное куриное филе оценка150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- болгарский перец оценка50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- красный лук оценка20,0 г8 ккал · Б 0,3 · Ж 0,0 · У 1,8
- салат айсберг оценка100,0 г14 ккал · Б 0,7 · Ж 0,1 · У 3,4
- консервированная кукуруза оценка50,0 г40 ккал · Б 1,2 · Ж 0,2 · У 9,7
- греческий йогурт оценка100,0 г61 ккал · Б 10,3 · Ж 0,4 · У 3,6
- горчица оценка1,0 ст.л. · ≈ 5,0 г44 ккал · Б 0,0 · Ж 5,0 · У 0,0
