ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Новогодний салат «Рождественский венок»

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
ккал всего
ккал / 100 г
белки всего
жиры всего
углеводы всего
белки / 100 г
жиры / 100 г
углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • картофель1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    532 ккал · Б 25,0 · Ж 6,3 · У 94,1
  • греческий йогурт1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    122 ккал · Б 20,6 · Ж 0,7 · У 7,3
  • горчица1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    1768 ккал · Б 0,0 · Ж 200,0 · У 0,0
  • варёная курица1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    224 ккал · Б 45,0 · Ж 3,9 · У 0,0
  • маринованные огурцы1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    40 ккал · Б 0,8 · Ж 0,2 · У 9,0
  • варёное яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г
    78 ккал · Б 6,3 · Ж 5,8 · У 0,3
  • майонез1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    644 ккал · Б 11,9 · Ж 63,6 · У 6,1
  • сыр1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    786 ккал · Б 54,0 · Ж 62,0 · У 2,9
  • укроп1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • помидоры1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    604 ккал · Б 25,8 · Ж 0,9 · У 149,4
  • черри1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    118 ккал · Б 0,6 · Ж 1,1 · У 27,4
  • гранат1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    108 ккал · Б 0,3 · Ж 0,6 · У 26,3

Приготовление

  1. Шаг 1: Сварить картофель в микроволновке
    Шаг 1

    Сварить картофель в микроволновке

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Потереть картофель на тёрке
    Шаг 2

    Потереть картофель на тёрке

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: Смазать форму для выпечки смесью из яйца, греческого йогурта и горчицы
    Шаг 3

    Смазать форму для выпечки смесью из яйца, греческого йогурта и горчицы

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: Выложить первый слой картофеля
    Шаг 4

    Выложить первый слой картофеля

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: Выложить варёную курицу
    Шаг 5

    Выложить варёную курицу

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: Выложить маринованные огурцы
    Шаг 6

    Выложить маринованные огурцы

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: Смазать варёным яйцом, потёртым на тёрке
    Шаг 7

    Смазать варёным яйцом, потёртым на тёрке

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: Смазать майонезом и посыпать сыром
    Шаг 8

    Смазать майонезом и посыпать сыром

    Смотреть этот момент ↗
  9. Шаг 9: Украсить веточками укропа и помидорами
    Шаг 9

    Украсить веточками укропа и помидорами

    Смотреть этот момент ↗
  10. Шаг 10: Украсить черри или гранатом
    Шаг 10

    Украсить черри или гранатом

    Смотреть этот момент ↗