Булки для похудения
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
724ккал всего
188ккал / 100 г
52,0белки всего
29,3жиры всего
65,2углеводы всего
13,5белки / 100 г
7,6жиры / 100 г
16,9углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- геркулес100,0 г269 ккал · Б 8,4 · Ж 4,4 · У 48,5
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- творог1,0 пачка · ≈ 150,0 г135 ккал · Б 25,5 · Ж 0,8 · У 4,9
- разрыхлитель5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- соль1,0 г0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,1
- семена30,0 г160 ккал · Б 5,5 · Ж 12,6 · У 8,7
