Вареники на диете
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
507ккал всего
168ккал / 100 г
45,1белки всего
4,5жиры всего
67,8углеводы всего
15,0белки / 100 г
1,5жиры / 100 г
22,5углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог1,0 пачка · ≈ 200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- манная крупа50,0 г180 ккал · Б 6,3 · Ж 0,5 · У 36,4
- сахарозаменитель1,0 доза · ≈ 1,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
