Белковый хлеб из творога
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1280ккал всего
260ккал / 100 г
84,6белки всего
93,5жиры всего
43,0углеводы всего
17,2белки / 100 г
19,0жиры / 100 г
8,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- молоко100,0 г46 ккал · Б 1,6 · Ж 2,0 · У 5,3
- дрожжи7,0 г13 ккал · Б 1,7 · Ж 0,1 · У 1,4
- творог2,0 пачки · ≈ 200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- мука180,0 г1040 ккал · Б 47,2 · Ж 90,4 · У 29,2
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
