Шаверма с курицей и греческим соусом

— гвес порции

4030ккал всего

155ккал / 100 г

359,9белки всего

262,7жиры всего

47,9углеводы всего

13,8белки / 100 г

10,1жиры / 100 г

1,8углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

курица оценка1,0 кг · ≈ 1000,0 г
1122 ккал · Б 225,2 · Ж 19,3 · У 0,0
овощи оценка1,0 кг · ≈ 1000,0 г
950 ккал · Б 109,0 · Ж 42,0 · У 30,0
зелень оценка1,0 стакан · ≈ 200,0 г
68 ккал · Б 5,0 · Ж 0,6 · У 10,6
греческий йогурт оценка1,0 стакан · ≈ 200,0 г
122 ккал · Б 20,6 · Ж 0,7 · У 7,3
горчица оценка1,0 стакан · ≈ 200,0 г
1768 ккал · Б 0,0 · Ж 200,0 · У 0,0