ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Творожный буррито

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
ккал всего
ккал / 100 г
белки всего
жиры всего
углеводы всего
белки / 100 г
жиры / 100 г
углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • творог1,0 кг · ≈ 1000,0 г
    900 ккал · Б 170,0 · Ж 5,0 · У 33,0
  • яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г
    144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
  • лаваш оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
    145 ккал · Б 4,0 · Ж 3,5 · У 23,5
  • сыр оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • сахарозаменитель оценка1,0 ст.л. · ≈ 20,0 г
    80 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 20,0
  • ягоды оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
    22 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 4,7

Приготовление

  1. Шаг 1: Смешать творог и яйцо
    Шаг 1

    Смешать творог и яйцо

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Размазать смесь по лавашу
    Шаг 2

    Размазать смесь по лавашу

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: Добавить сыр и свернуть
    Шаг 3

    Добавить сыр и свернуть

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: Приготовить на сковороде
    Шаг 4

    Приготовить на сковороде

    Смотреть этот момент ↗