Творожная пицца
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог1,0 кг · ≈ 1000,0 г900 ккал · Б 170,0 · Ж 5,0 · У 33,0
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- мука50,0 г289 ккал · Б 13,1 · Ж 25,1 · У 8,1
- греческий йогурт оценка1,0 ст.л. · ≈ 20,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- кетчуп оценка1,0 ст.л. · ≈ 20,0 г21 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 5,4
- горчица оценка1,0 ст.л. · ≈ 20,0 г177 ккал · Б 0,0 · Ж 20,0 · У 0,0
- колбаса оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- сыр оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
