ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Воздушное безе без сахара с апельсиновым ароматизатором

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
ккал всего
ккал / 100 г
белки всего
жиры всего
углеводы всего
белки / 100 г
жиры / 100 г
углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • яичный белок150,0 мл · ≈ 150,0 г
    564 ккал · Б 119,9 · Ж 1,0 · У 9,0
  • эритрит70,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • лимонный сок1,0 капля · ≈ 0,1 г
    0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,0
  • апельсиновый ароматизатор1,0 капля · ≈ 0,1 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —

Приготовление

  1. Шаг 1: Взбить яичный белок с лимонным соком до образования пены
    Шаг 1

    Взбить яичный белок с лимонным соком до образования пены

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Добавить эритрит и продолжить взбивание до получения густой массы
    Шаг 2

    Добавить эритрит и продолжить взбивание до получения густой массы

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: Добавить апельсиновый ароматизатор и хорошо перемешать
    Шаг 3

    Добавить апельсиновый ароматизатор и хорошо перемешать

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: Выложить массу на антипригарный коврик или в пакет и убрать в духовку
    Шаг 4

    Выложить массу на антипригарный коврик или в пакет и убрать в духовку

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: Выпекать в духовке при 90 градусах в течение 2 часов
    Шаг 5

    Выпекать в духовке при 90 градусах в течение 2 часов

    Смотреть этот момент ↗