ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Гречка с курицей

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
58ккал всего
83ккал / 100 г
2,2белки всего
0,2жиры всего
13,0углеводы всего
3,1белки / 100 г
0,2жиры / 100 г
18,6углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • гречка70,0 г
    58 ккал · Б 2,2 · Ж 0,2 · У 13,0

Приготовление

  1. Шаг 1: Насыпать туда сухой гречки
    Шаг 1

    Насыпать туда сухой гречки

    Смотреть этот момент ↗