похудение · диета · рецепты без сахара · рецепты
Протеиновые кексы для похудения
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- геркулес270,0 г726 ккал · Б 22,7 · Ж 11,9 · У 131,0
- кипяток270,0 г0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,0
- протеин120,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- яйца8,0 шт. · ≈ 400,0 г620 ккал · Б 50,4 · Ж 46,0 · У 2,8
- банан4,0 шт. · ≈ 200,0 г54 ккал · Б 3,3 · Ж 0,9 · У 10,7
- разрыхлитель1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- морковка300,0 г123 ккал · Б 2,7 · Ж 0,6 · У 30,0
