Чизбурек (ПП-рецепт)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- фарш1,0 пачка · ≈ 200,0 г242 ккал · Б 44,0 · Ж 6,0 · У 0,0
- сыр лёгкий натёртый1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- кетчуп оценка1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г15 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,0
- греческий йогурт оценка1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- горчица оценка1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г88 ккал · Б 0,0 · Ж 10,0 · У 0,0
- лучок оценка1,0 шт. · ≈ 30,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- помидорка оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- маринованный огурчик оценка1,0 шт. · ≈ 30,0 г6 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,3
- яичко1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- панировочные сухари оценка1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
