Мясной пирог
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- тортилья2,0 шт. · ≈ 100,0 г480 ккал · Б 7,9 · Ж 24,2 · У 63,1
- нежирный фарш500,0 г715 ккал · Б 95,0 · Ж 37,5 · У 0,0
- соль1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- перец1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г1 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,3
- сушёный чеснок1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- сыр50,0 г196 ккал · Б 13,5 · Ж 15,5 · У 0,7
