Сладкий рулет с белковым коржом и клубникой

Открыть исходное видео ↗

— гвес порции

—ккал всего

—ккал / 100 г

—белки всего

—жиры всего

—углеводы всего

—белки / 100 г

—жиры / 100 г

—углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

белки4,0 шт. · ≈ 200,0 г
752 ккал · Б 159,8 · Ж 1,3 · У 12,0
мука50,0 г
289 ккал · Б 13,1 · Ж 25,1 · У 8,1
желток1,0 шт. · ≈ 50,0 г
327 ккал · Б 17,1 · Ж 27,8 · У 0,5
разрыхлитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
акзам оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
клубника оценка1,0 кг · ≈ 1000,0 г
2540 ккал · Б 2,0 · Ж 1,0 · У 663,0
сахарозаменитель оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г
69 ккал · Б 0,4 · Ж 0,0 · У 17,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
вода20,0 мл · ≈ 20,0 г
4 ккал · Б 0,5 · Ж 0,0 · У 0,6
творог оценка200,0 г
180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
йогурт оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г
15 ккал · Б 2,0 · Ж 0,4 · У 0,8
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсин оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г
144 ккал · Б 1,1 · Ж 2,0 · У 30,4
цедра апельсина оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
— ккал · Б — · Ж — · У —
соль оценка1,0 щепотка · ≈ 1,0 г
0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,1
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
водка оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
23 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,0
сахарозаменитель оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г
69 ккал · Б 0,4 · Ж 0,0 · У 17,0
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
творог оценка200,0 г
180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
йогурт оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г
15 ккал · Б 2,0 · Ж 0,4 · У 0,8
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
сметана оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г
— ккал · Б — · Ж — · У —
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0
крахмал оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
сахарозаменитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г
17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
апельсиновый сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г
4 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 1,0

Приготовление

Шаг 1
Нагреть масло в сковороде на среднем огне
Смотреть этот момент ↗
Шаг 2
Добавьте лук и чеснок, обжарить 2 минуты
Смотреть этот момент ↗
Шаг 3
Добавьте курицу и обжарить 5 минут
Смотреть этот момент ↗
Шаг 4
Добавьте картофель, перец и томатную пасту, перемешать
Смотреть этот момент ↗
Шаг 5
Залить бульоном и доведите до кипения
Смотреть этот момент ↗
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 20 минут
Смотреть этот момент ↗
Шаг 7
Смешать сметану и зелень, добавьте в кашу
Смотреть этот момент ↗
Шаг 8
Приправьте солью и перцем
Смотреть этот момент ↗